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【奇香异果的做法】

发布时间:2019-07-04 20:43:32 编辑:笔名
文章导读

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们是在饮食上多下一些功夫,奇香异果的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

1、夏威夷果剥去壳,西兰花掰小朵,胡萝卜和冬瓜用挖球器挖成球

2、锅烧开水,放点盐,冬瓜胡萝卜西兰花一起焯水,捞出放凉水过凉备用

、盐糖红酒水淀粉调成料汁备用

4、炒锅烧热到油,小火把花生米和核桃分别炒熟盛出备用,,核桃要提前用温水浸泡,洗净去除苦涩。

5、炒锅重新洗净到一点点油,倒入蔬菜翻炒

6、在倒入各类坚果翻炒

7、再到入料汁翻炒均匀出锅

8、盛盘享用,尝尝是不是有不一样的感觉呢。


MM们是否学会了这道菜?奇香异果是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

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