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【豆浆蔬菜锅的做法】

发布时间:2019-07-04 20:40:09 编辑:笔名
文章导读

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习豆浆蔬菜锅的做法吧!

1.黄豆用水泡发。(约需4小时)。

2.香菇、木耳、豆腐皮放温水里泡发。

.泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作。

4.瘦肉切成薄片,放入盐、生抽、淀粉腌制二十分钟。(这是豆浆机工作的时间)

5.小白菜放水里洗净备用。

6.胡萝卜洗净切成条,豆腐皮切成丝,木耳和香菇洗净备用。

7.豆浆机结束工作后,把豆浆过滤后倒入砂锅里置火上煮沸。

8.放入木耳、香菇、胡萝卜煮熟。

9.放入豆腐皮、瘦肉片、小白菜煮熟。

10.调入盐即可关火食用。


认真看完小编对豆浆蔬菜锅的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出美味的它。小孩肚子不消化胀气吃什么
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